God Jul

Idrettsklassen vi ønske alle en riktig

GOD JUL & GODT NYTTÅR!!!

Linjeavsluttning

Part 2.

Fortsettelse 18.desember:

Kl. 20.00 møtte hele klassen på ny opp i stua til Arvid, denne gangen arrangert av Arvid selv. Der spiste vi is, vafler, mandariner og peppekaker Dagrun og Joe hadde bakt mellom 17.30 og 20.00. Kjempegode. Vi merka fort at borda ble for små når alt var satt fram, eller for mye mat kan være grunnen.

Når vi hadde spist oss gode og mette, var det klar for bildeframvisning på tv. Som det ble sakt av en av oss: "Mobiltelefon har du ikke Arvid, men dette har du jammen dreisen på." (etter masse innstillinger på tv/dvd'n). Rundt kl. 23. tusla vi tilbake til våre rom og vi må si det er ikke mange andre som holder ut en avsluttning som begynner 14.30 og slutter 23.00.

Konklusjonen er at Idrett bare er en supersprek og hærlig gjeng.

Fornøyd gjeng.

John Aslak og Camilla veldig

fornøyd med is og vafler.

Linjeavsluttning

Part 1.

Ta det med ro. Bilen

er ikke stjålet, du

får den snart igjen.

Hilsen "Arne Næss".

OBS!!

Ha på varmt treningstøy og vær

klar utfor hovedinngangen kl.

14.30 PRESIS! Du skal ut å løpe.

Kl. 14.30 troppet Arvid opp i "Hålen", klar til dagens utfordring. Han fikk utdelt kart og klar beskjed om å kikke oppi "postkassa" når han kom dit. Men denne beskjeden ble ignorert av en forfjamset Arvid. Dermed ble bilen klassen hadde bortført, vaska, polert og pynta stående der vi hadde forlatt den, for nøkkelen lå i "postkassa". Arvid hadde heller ikke fått med seg at bilen var strøken rengjort, som kan ha med at sjokket ikke hadde lagt seg.

En fortsatt småforvirra Arvid kom gående tilbake til huset sitt, der klassen nå hadde gjort klart til pizza (som silje kom med litt seinere). Når Arvid hadde dusja var det første han som møtte han da han entret stua et stort bilde av klassen (med singnaturer av alle), som Arvid ble strålende fornøyd med. Han fikk også vanningsfrie blomster, som var midt i blinken for Arvid, det så vi sto "stempla" i panna på han. Etter dette var Silje klar med pizza og etter dette var det chips og druer til alle, Arvid stod for kaffe, te og mandariner. Kjempemorsomt å leke med Arvid nå som vi hadde kontroll... og igjen har vi lært av den beste: Arne Næss.

Vi må gi Svein Joar en stor takk som har dratt igang dette.

Vil bare legge til at Arvid ble mer og mer nervøs for hva vi planla, at han ga oss husnøkkelen sin så vi slapp og bryte oss inn ;)

Bilen på plass. P.S.: legg merke til julekula i antenna.

En småforvirra Arvid klar for litt orientering.

Takknemlig Arvid med bilde og blomst.

Klassen klare for pizza.

Arvid og en "neve" krus.

Kenya, Kolera og Konkuransse

Første og andre time fikk vi besøk av Felix Osok, en ekspert på Kenya. Han studerer statsvitenskap i Oslo og han lærte oss masse om Kenyas regjering og styresett. Han fortalte åsså om et prosjekt han og 5 fra Universitetet har startet, som kalles utdanningshjelpen. Det går ut på å hjelpe fatigge barn I Kenya med skoleuniform og bøker. Det skal åsså bli mulig å søke stipend for elever i vidregående opplæring. Lærerikt og interessant syns vi.

Etter dette blei vi jaga opp for å ta kolera- drikkevaksine, som ikke var altfor god. Og rett etter dette jaga videre til Stavernshallen for å rigge istand til vollyballturnering. Her deltok Fredtun med ett jente lag og ett guttelag. Andre som var med, var fra Thor Heyerdahl vgs (3 lag), Re vgs (3 lag), og Porsgrunn vgs (1 lag) og Larvik-fengselet (1 lag). De som tar dommerkurs i vollyball fikk praktisert sine kunnskaper idag (Maria, Silje, John Aslak og Joe). Slitsomt men alltid moro.

Joe og John Aslak dømmer en av damekampene.

Lusiadagen

Idag tidlig rundt kl 6.30 ble samtlige elever vekket av lusiasang. Og de fleste fikk åsså lussekatter. Resten av dagen har godt til juleverksted og derfor har den normale linjedagen gått ut. Man kunne velge blant : Lysstøping, Hjertelaging, Flees, Kakemenn/damer, Julekort og Kalender. Var en koselig dag som fikk alle i julestemning. Arvid var "julenissen" denne dagen og serverte gløgg og pepperkaker til alle. Han hadde åsså en effektiv måte å komme seg rundt på, selv med en tralle med gløgg.

Ingenting å utsette på stilen!

Trist avskjed med svømmehallen

For fjerde og siste gang bussa vi ut til farrishallen. Idag gjorde vi som vi har gjort de 3 forrige gangene: Crawla. Men idag plaska vi rundt og prøvde på vending (ved å ta salto og sparke beina i kanten), men etter at Arvid hadde demonstrert noen ganger, syns vi han var nærmere og nærmere kanten tilslutt bare noen centemeter. Vi prøvde åsså på Butterfly, men den eneste som fikk det bra nok til å kalle det butterfly var Maria, vi andre bare plaska.

Etterpå var det tørrtrening på stupsats på land, og så på brettet. Og idag var det mange som flytta grenser. Noen stupa fra stupbrettet og andre hoppa fra 3metern og John Aslak stupa fra 5metern. Andre gjorde akrobatiske aktiviteter.

Her er de siste bildene fra svømmehallen:

Butterflyforsøk :)

Stupopplæring

Spenstige hopp i alle varianter.

Bakoversalto av Maria med god hjelp av Tore André.

Brytekamp:

Helene & Kjell Endre v.s. Ida & John Aslak.

Vaksinedag

Idag var det endelig tid for vaksiner. Vaksinekort, reiseforsikring og pass var på plass for de fleste, lærerne har jo masa "høll i hue" på vårs. Idrett og band var først på lista og skulle starte 8.30, men på grunn av forsinkelse, ble vi sittende på datarommet en 30min lenger enn planlagt. Vi ble "dopa" ned på 3 sprøyter fordelt på 2 skuldre, men det gikk bra med alle sammen.

Etterpå så vi film om Kenya og Masaiene. Deretter var det ballspill i gymsalen, ledet av Joe og Dagrun. Arvid hadde forlatt oss igjen... Kanonball og hjørnefotball ble det og alle ga sitt og timen var veldig bra.

Spinning og Badminton

Idag satte vi nesa mot Spenst treningsenter i Larvik, selvom jeg syns stemninga til frokost kanskje ikke var helt på topp... Dit gikk det betraktelig fortere enn igår, siden Arvid idag fulgte den vanlige veien. Nok om det, Arvid er flink til å kjøre.

Vi møtte opp ferdig skifta, klare på hver vår sykkel, til en intens sykkeløkt. 45min varte den og tida fløy avsted med Mona som instruktør. Musikken var super og en powerpoint fremvisning fikk fokuset bort på noe annet. Løypeprøfilen var tøff men alle mann hang på og klarte og gjennomføre økta. Og det skal vi være stolte over, ettersom det var første gang på en spinningsykkel for samtlige av vårs. Etter de 45min var vi alle gjennomvåte av svette, men for en utrolig deilig følelse man får etterpå, føler man får rensa kroppen.
Konklusjonen for denne erfaringen blir: Slitsom, men utrolig deilig.

Tilpassing av sykler (f.v. Renate, John Aslak, Kristian og Kjell Endre.)

Etter lunch var det tid for Badminton. Dette skjedde på egenhånd for Arvid hadde elevsamtaler i klasserommet. Men så flinke vi er til å trene og ha det moro (åsså uten innspill fra Arvid) løste dette seg stålenede. Musikken her var supermorsom og ingen kunne vel klare å stå stille etter den.

Så jeg vil vel si dette også har vært en fryktelig morsom dag.

Svømming 3

Tredje og nest siste gang tok vi turen til svømmehallen. Veiarbeid pågikk i Stavern og Arvid tok en lang og rett-å-slett ubruklig snarvei igjennom Staverns byggefelt. Derfor var de som kjørte med Silje og Kristian ferdig skifta når Badekaret ankom.

*

Vi varma opp med å svømme 4 lengder, og deretter mer crawl svømming med mer fokus på beinbruk. Vi fikk åsså lære hvordan man puster og det var på tide, men vanskelig å få til. Før vi gikk over til stupdelen, viste Arvid hvordan Butterfly skulle gjøres (som vi skal prøve på neste gang). De mest ivrige prøvde på dette og Maria var dessidert den flinkeste, deriblant regnes åsså Arvid.

*

Oppvarming

Pustetrening

Stupdelen fungerte som sistgang med tørrtrening på land og stupebrettfølelse etterpå. Viktig å følge brettet som er merklige greier. På slutten slo noen seg løs og hoppa fra 3 og 5 meter, mens andre sto på hode på stupebrettkanten. Idag var det tydeligvis flere som hadde forstått at "Det et bare vann".

Tørrtrening på stup.

Gleder oss til neste gang, men kjipt det er siste gangen.

Ingen turn alikevell...

Fredag 1.des (som forøverig er The world Aids day) starta med Kenyaundervisning med Bandlinja (som skal vi reise sammen med). Vi har lært litt Swahili som "Jambo" og "Nzuri sana".

Etter lunch ble det IKKE turn til Helenes store fortvielse og resten av klassens store lettelse. Istenden ble det "tull og tøys" i gymsalen, med litt styrke på slutten. Før vi tok hælja var det på tide å rydde og vaske treningsrom, utstyrsrom og klasserom.

Vikar og gruppearbeid

Litt om idag.

Idag hadde kjære Arvid forlatt oss, men hadde fått tak i en god vikar. De 2 første timene gikk med til å spille basketball og 3 timen fortalte Aida Emanovic om seg selv. Hun er fra Bosnia og kom til Norge for 2 og ett halvt år siden. Hun har lært seg bra norsk og jobber nå på skoler.

Etter lunch ble vi overlatt til oss selv, der skulle vi se film og svare på oppgaver som Arvid hadde laga. Vi ble delt inn i grupper og svarte på spørsmål som handla om filmen "Fair Play" som vi så. Spørsmåla gikk ut på: aggresivitet, filming, psykisk krigføring, voldens påvirkningskarft til publikum og hvordan dette har utvikla seg. Så vi på idrett har åsså teori, og her er bevisa:

(f.v.) Kristian, Ida C, Silje, Ida og Agnethe.

(f.v.) Renate, Katharina, Marianne, Maria, Kjell Endre.

Svømming 2

Ja, nok en gang tok vi turen til svømmehallen i Larvik. Vi gikk litt forterer igjennom armbruken i crawl, og fokuserte litt mer på fotarbeidet. Derettet gikk vi opp på land og "tørrtrente" litt på tilløp og sats til stup.

Det foregikk sånn: Rett i ryggen og god stilling (Jeg er en stuper), 3 skritt, hinkehopp på ett bein, lande på begge og hoppe. Når Arvid syns det satt som det skulle, gikk vi bort til stupebrettet og prøvde på det der; noe som viste seg å være mye vannskligere enn vi hadde trodd. Trikset var å ta seg god nok tid og spille på lag med brettet, og de fleste fikk det til åsså.

Arvid i sin svarte, minimale men snært'ne badetruse. Instruerer i tilløp og sats.

Arvid var ofte i aksjon og skulle ofte vise andre måter å stupe på. Men en gang måtte det gå galt. Plutselig hørte vi (som ikke så det) , at Arvids stup endte i et MEGA stupplask som skapte hyl og sjokkerte ansikter av oss alle. Etter dette tok det litt tid før noen våga seg opp på brettet igjen, men det gikk bra med alle som prøvde. Så vi ble ikke SÅ skremt, som Arvid ville sakt:"Det er jo bare vann".

Nok en morsom tur i svømmehallen, men vi ville alle vært der litt lenger enn den ene timen vi hadde. Men det er jo ett godt tegn ;)

Vollyballturnering

Idag fikk Fredtun besøk av 5 lag som skulle spille vollyballturnering i Savernshallen. Her hadde vi på idrettsklassen fått ansvaret med å arrangere det hele. Dommere, sekiteriat og Fredtunlag var på plass. Utfordrene kom fra fengsel i Larvik og Sandejord og fra rus-rehabliteringssenter.

Lagene som stilte var:

Larvik

Sandefjord

Vivestad 1

Vivestad 3

Skjerfheim

Fredtun

Her har vi Ida og Eli som holder tellinga på poenga.

Maria gjør en strålende jobb som dommer, mens Dagrun følger nøye med...

...og det gjør resten av gjengen åsså.

Dette var en opplevelsesrik og spennende opplevese og seirende ut av turneringa var

Larviks gutta og de var stolte som haner.

Nytt Kjærestepar

Idag ble Ida Cathrine Fodnes og Kristian Grette avslørt som skolens nye kjærestepar.

Hele Idrettsklassen

GRATULERER!!!!!!

Idrettsklassen er en attraktiv klasse og det er kun 7 single igjen på linja...hint,hint...

Svømming i Farrishallen

Idag kl. 12.00 reiste en spent gjeng til sin første svømmetrening i Farrishallen i Larvik. Her fikk Arvid pressa minibussen inn mellom noen scootere og 15 min seinere var alle klare til å hoppe i bassenget. Først lærte vi litt om crawl. Etterpå skulle vi ha vannpolo, men ingen ball var tilgjengelig. Dermed ble det fri aktivitet fram til Arvid jaga oss opp på kanten til litt stupetrening. En morsom og lærerrik opplevelse, og vi gleder oss masse til neste gang.

Alle har kommet seg i bassenget og klare til en våt fornøyelse med vanntempratur på 29,8grader.

Her har vi f.v.: Joe, Kjell Endre, Hege, Marianne og Renate som koser seg skikkelig i det deilige vannet.Her troner Maria og Helene over de andre i bassenget. Under Maria står Dagrun og undre Helene står Camilla. Eli Marie og Silje følger nøye me.
Her har vi jenteflokken som koser seg i dusjen.

(f.v.) Camilla, Silje, Dagrun, Maria, Eli Marie, Marianne, Renate, Hege og Helene.

Kysttur

Idrett på Kysttur.

Fredag 17. nov. reiste den superspreke idrettsklassen på kysttur. Vi ble kjørt ut til parkeringa på Guslandåsen (der fant vi forresten ut at vi hadde glemt kjele til å koke vann i). Herfra fulgte vi den blå kyststi-merkinga. Etter en strabasiøs vandring over glatte fjell, gjenom søledammer og ned bekklignede stier, kom vi omsider fram til Blåskjell (ikke Blåfjell, som noen merklig nok blandet det me).

Her fant vi en super leirplass, og på null-komma-niks var alle i gang med enten å spikke bolledeig-pinner, lage banan-og-sjokolade-mat, lage bål (alle hadde med 2 vedkubber) eller å lage "kjele" av en sil, med aluminiumsfolie oppi.
Og etter tur å orden fikk alle stekt seg kanelsnurre på pinne (bolledeig med smør, kanel og sukker). Alle som orka mer fikk 1 banan med sjokolade som var varma på/i bålet. For de ivrigste ble det både 2 og 3. Underveis i matspisinga, var det konglekasting (mest på arvid), treklatring (der Joe og Silje var de suverene lederne tett etterfulgt av Kristian (fra høyskolen) og vannleiting (med pinne) som Agnete følte hu fikk dreisen på.
Når alle var gode og overmette, lagde blandt annet Ida C. popcorn (2 siler mot hverandre over glørende + litt risting) mens vi evaluerte våre praksisstudenter fra Høyskolen i Oslo, som fikk strålende kritikk. Deretter pakka vi og turen hjem lei desidert kjappere og trygt tilbake på fredtun løper noen i dusjen, mens andre venter til ETTER middag (det skal jo lukes at vi har vært på tur!).

Igjen en kjempebra tur med mye humor... og mat. Vi storkoste oss!!

Idrettsgjengen!

Hopp og sprett!

Dette er bloggen til Idrettslinja på Fredtun. Her kommer vi til å legge ut bilder og tekst om det som skjer.

(f.v.bak) Agnethe, Marianne, Eli Marie, Svein Joar, Kristian, Camilla, Dagrun, Ida Cathrine, Renate, Hege.
(f.v.midt) Tore André, Helene, Silje, John Aslak, Maria.
(Foran) Kjell Endre.
De som ikke var med på turen: Ida og Catharina.