Dagen idag begynte med Kenyaprat og diverse info. Deretter var det ankelteiping for full rulle, alle skulle lære å teipe viss en medmenneske skulle trenge assistanse. Så skulle vi opp å ta Kolera-vaksine for 2 og siste gang.
Nesten presis kl. 11.15 reiste vi til "Grophallen" på industiområde ved Rema 1000. Her ble vi møt av vår Turn-instruktør Lars Gunnar Risa, som jobber i Norges Gym & Turnforbund (se link) og hans assisten Martine. Disse leda oss gjennom en variert økt på 2 1/2 time. 30min oppvarming gikk mye ut på koordinasjon, som vi skjønte var vanskelig for mange. Vi lærte grunnøvelse i hvordan stå på henda, flikk-flakk og stift (og salto, men skal ta mer av det neste gang). Vi lærte hvordan sikre hverandre, sånn at vi kan turne i skolen gymmsal åsså. Tror dette falt i smak hos mange, så det blir nok mer turn på oss framover tenker jeg.
Renate står på henda mens Arvid og Ida sikrer.
Ida tar en Stift mens hun blir sikra av Martine og Lars Gunnar.
Camilla tar en Flikk-flakk mens Martine og Lars Gunnar sikrer.
Lars Gunnar demonstrerer sikring i salto, men god assistanse av Hege.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar